CALMEMENT !

 

CALMEMENT , je me recentre sur mes sensations. 

CALMEMENT , je fais baisser la tension.

CALMEMENT , je dirige mes pensées vers une idée positive.

CALMEMENT , j'essaie de ressentir la joie

CALMEMENT , je laisse naître et rayonner la vibration D'AMOUR 💖

CALMEMENT,  à n'importe quel moment de la journée,  je ferme les yeux et je reste là,  tranquillement. 

Je n'ai besoin de RIEN faire, juste ETRE  là .

Je ne dois rien à personne, je SUIS et je suis BIEN.

SI je peux,  à  petit pas, je me dirige vers la CONTEMPLATION. 

Belle journée dans la lumière et l'amour 🌟💫💖

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